Neonati in spiaggia: sì o no? Tutto quello che i genitori devono sapere
L’estate è sinonimo di vacanze, mare e momenti di relax in famiglia. Molti genitori, soprattutto quelli alle prese con il primo figlio, si chiedono però se sia opportuno portare un neonato in spiaggia e quali precauzioni adottare per garantire il suo benessere. La risposta non è uguale per tutti: molto dipende dall’età del bambino. Vediamo […]
Il bambino dormiva bene… poi ha iniziato a capire il linguaggio
Molti genitori raccontano la stessa esperienza: “Fino a qualche settimana fa il mio bambino dormiva bene. Poi ha iniziato a capire molte più parole, a seguire le routine, a comunicare di più… e il sonno è diventato improvvisamente più complicato.” Se ti riconosci in questa situazione, sappi che non sei sola. Tra il primo e […]
Il sonno del bambino cambia quando cambia la mamma?
Ci sono periodi in cui il sonno del bambino sembra cambiare all’improvviso.Risvegli più frequenti, difficoltà ad addormentarsi, maggiore bisogno di contatto, sonno agitato. E spesso, quasi nello stesso periodo, anche la mamma sta attraversando qualcosa: più stress, stanchezza mentale, ansia, un cambiamento importante, un carico emotivo difficile da gestire. Ma esiste davvero una connessione tra […]
Perché il mio bambino si sveglia ogni 2 ore di notte
Se il tuo bambino si sveglia ogni due ore, o anche più spesso, probabilmente conosci bene quella sensazione: notti frammentate, stanchezza che si accumula, e mille domande che iniziano a girarti in testa. “Sto sbagliando qualcosa?”“È normale?”“Dovrei fare qualcosa di diverso?” La prima cosa importante da sapere è questa: nella maggior parte dei casi non c’è […]
Quando il bambino vuole solo la mamma per dormire
Cara mamma, se il tuo bambino vuole addormentarsi solo con te, sappi che non è un “vizio” né un errore. È una richiesta profondamente naturale, soprattutto nei primi anni di vita. Tuttavia, quando questa dinamica diventa esclusiva e faticosa, può mettere a dura prova l’equilibrio familiare e soprattutto il tuo riposo. In questo articolo vediamo […]
Il sonno non è solo riposo
Il sonno non è solo riposo Quando si parla di sonno dei bambini, il primo pensiero va spesso al riposo: dormire per recuperare energie, per crescere, per “stare bene”. Ma la realtà è molto più profonda. Il sonno, soprattutto nei primi anni di vita, è un vero e proprio processo di sviluppo, un momento fondamentale […]
Cambio ora e sonno del bambino: come affrontare il passaggio all’ora legale senza stress
Il passaggio dall’ora solare all’ora legale è un momento che molti adulti vivono con un leggero disagio. Ma quando in casa c’è un bambino, soprattutto nei primi anni di vita, il cambio dell’ora può avere un impatto più significativo, in particolare sul sonno. Sono Gabriella Dellisanti, puericultrice e consulente del sonno infantile, e voglio accompagnarti […]
Il ciuccio e il sonno del bambino: alleato prezioso o abitudine da accompagnare con dolcezza?
Quando nasce un bambino, uno degli oggetti che più spesso entra nella quotidianità della famiglia è il ciuccio. Piccolo, semplice, quasi simbolico, ma capace di assumere un ruolo molto importante nella vita del neonato, soprattutto nei momenti di calma e di sonno. Molti genitori mi chiedono:“Il ciuccio è un bene o un male per il […]
Addormentamento autonomo dl bambino: perché forzarlo non funziona
Addormentamento autonomo: perché forzarlo non funziona L’addormentamento autonomo è uno degli obiettivi più desiderati (e spesso più temuti) dai genitori. L’idea che il proprio bambino possa addormentarsi da solo e “dormire tutta la notte” rappresenta una sorta di traguardo, soprattutto dopo mesi di notti frammentate, risvegli frequenti e tanta stanchezza accumulata. Ed è proprio qui […]
3 errori invisibili che aumentano i risvegli notturni
Se tuo figlio si sveglia spesso di notte, probabilmente ti sei già chiesta:“Cosa sto sbagliando?” La verità è che, nella maggior parte dei casi, non stai sbagliando nulla.Stai facendo tutto con amore, attenzione e presenza. Eppure i risvegli notturni continuano. Nel metodo ReSleeping®, partiamo da un principio fondamentale: I risvegli notturni non sono il problema, […]
