Sonno dei bambini: quando e perché i genitori dovrebbero intraprendere un percorso di supporto
Il sonno dei bambini è uno degli argomenti che più mettono in difficoltà i genitori, soprattutto quelli alle prime armi. Nonostante online circolino migliaia di consigli e “metodi miracolosi”, la verità è molto semplice: ogni bambino è diverso, e non esistono regole universali che funzionano per tutti. Proprio per questo motivo, sempre più famiglie oggi […]
L’associazione al sonno: aiuta o ostacola? Come gestirla senza traumi – Metodo ReSleeping
Quando parlo con i genitori che seguo nel mio percorso ReSleeping®, una delle prime domande che ricevo è sempre la stessa: “L’associazione al sonno è un problema? Devo eliminarla?”È una domanda più che comprensibile, soprattutto perché online si leggono pareri molto diversi e spesso confusi. La verità è che l’associazione al sonno non è di […]
Sicurezza del sonno del neonato: cosa evitare assolutamente nella culla
Sicurezza del sonno del neonato: cosa evitare assolutamente nella culla La nanna è un momento fondamentale per il benessere del bambino, ma anche uno dei più delicati. Spesso, nella speranza di far dormire meglio il piccolo, i genitori introducono nella culla elementi che possono diventare pericolosi.Da puericultrice e consulente del sonno, voglio aiutarti a fare […]
Sonno del bambino e cambio ora: come affrontare il ritorno all’ora solare senza disagi
Quando cambia l’ora nel 2025? Tra sabato 25 e domenica 26 ottobre 2025, alle 3:00 del mattino, dovremo spostare le lancette indietro di un’ora per tornare all’ora solare.Questo significa che, in teoria, potremo dormire un’ora in più… ma per i bambini il cambio ora può rappresentare una piccola grande sfida. Il ritorno all’ora solare segna […]
Perché il modo in cui il bimbo si addormenta influenza i risvegli notturni?
Il sonno dei bambini da 0 a 36 mesi è un tema che preoccupa molti genitori. I risvegli notturni sono normali e fisiologici, ma quando diventano frequenti e prolungati possono influenzare la qualità del riposo dell’intera famiglia. Secondo Gabriella Dellisanti, puericultrice specializzata nel sonno dei bambini, i risvegli notturni dipendono da molteplici fattori: la fisiologia […]
Genitori e cellulari: quando lo schermo ruba lo sguardo ai bambini
Negli ultimi anni l’attenzione pubblica si è concentrata molto sull’uso precoce dei dispositivi elettronici da parte dei bambini, in particolare sotto i 3 anni. Numerosi studi hanno dimostrato come tablet e smartphone possano compromettere lo sviluppo cognitivo, motorio e relazionale dei più piccoli, favorendo isolamento, difficoltà di concentrazione, ritardi nel linguaggio e perfino problemi posturali […]
Difficoltà sul sonno: come migliorare il sonno dei bambini con il metodo ReSleeping®
Sono le 2:00 di notte ed il pianto del tuo bambino ti sveglia ancora una volta. Ti chiedi, stanca e frustrata: “Perché proprio il mio bambino non dorme? Cosa sto sbagliando?”. Se ti ritrovi in questa scena, sappi che non sei la sola. Le difficoltà del sonno infantile sono una delle sfide più comuni e faticose per […]
Rumori bianchi e sonno del bambino: tutto quello che c’è da sapere
Molti genitori, osservando il proprio neonato agitarsi o piangere disperato, provano a tutto pur di calmarlo. E tra tentativi e disperazione, scoprono quasi per caso un suono magico: il phon. Lo accendono e… miracolo! Il bambino si rilassa e, a volte, si addormenta. Ma perché accade questo? Cosa hanno di così speciale i rumori bianchi?E […]
