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alimentazione in allattamento
Puericultura

Alimentazione in allattamento

Una mamma che allatta ha bisogno dalle 500 alle 700 calorie in più al giorno rispetto al suo normale fabbisogno calorico. Una corretta alimentazione durante l’allattamento quindi non consiste nel mangiare “per due” o scegliere cibi calorici. Questo perché durante la gravidanza il corpo si è già preparato ad accumulare una scorta di grassi per […]